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Charla "Rompiendo las barreras del descenso de peso"

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El día 27 de Agosto se llevo a cabo una charla sobre las barreras del descenso de peso, con la Licenciada en Nutrición Paola Moro y la Licenciada en Psicología Rossana Campana. Relacionando las barreras que nos impiden el descenso de peso con los limites de la Psiquis. Las barreras del descenso de peso son situaciones que hacer prologar el sobrepeso en el tiempo, obstaculizando el programa de adelgazamiento . Por ejemplo, cediendo a las tentaciones en las fiestas y celebraciones o cuando se siente la presión de los seres queridos. la persona comienza a cuestionarse si "bajar de peso vale la pena" Las barreras no son las mismas para una persona que para otra, lo que se disfruta un día pueden no disfrutarse al día siguiente, lo que es un desafío en una situación puede no serlo en otra. Lo importante es que se puede actuar sobre ellas, por que a diferencia de las situaciones que desencadenan la obesidad, las barreras no pertenecen a hechos del pasado, si no que son pa

Adolescencia, conflictos y transición hacia la adultez

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El sábado 25 de Junio, el Licenciado Martínez Luciano realizo una charla sobre la adolescencia, abordando el tema de la crisis de la identidad y el paso de la niñez a la adultez. Se trataron los siguientes temas:  ¿Quien soy?  ¿Que esperan de mi?  ¿Con quienes me relaciono?  ¿Cual es el camino hacia mi independencia?  La madurez emocional y como esta se apoya en los siguientes puntos: Dinámica familiar Experiencias escolares Contexto  Condiciones económicas y políticas Finalizando la charla con el intercambio de ideas y proponiendo herramientas  de adaptación, diálogos, orientación, educación y resiliencia ante las crisis El Licenciado amablemente dejo como material de estudio en profundidad "El malestar en la cultura "  de Sigmund Freud

Charla 11 de Junio - Licenciada Laura Lorenzo

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Estrés, ansiedad y otros miedos

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El día 7 de Mayo la Licenciada Mitre Paola dio una charla gratuita sobre estrés, ansiedad y otros miedos. La característica esencial del Trastorno de Ansiedad Generalizada TAG, según DSM.IV es de una expectativa de inquietud, aprehensión o preocupación excesiva resultando difícil controlar esa preocupación, que se extiende durante días y tiene una duración de al menos seis meses. A la persona con trastorno de ansiedad le resulta realmente difícil controlar, superar o encontrar solución a ese exceso de preocupación, el que se acompaña de al menos tres de los siguientes síntomas adicionales: • Inquietud, ansiedad y difícil control de la preocupación • Fatiga, cansancio • Dificultad para concentrarse, mente en blanco o sensación de agotamiento mental • Irritabilidad, • Mal humor • Tensión muscular • Trastornos del sueño, dificultad para conciliar o mantener el sueño Las consecuencias del TAG se divide en emociona, la cual reacciona de forma negativa y genera cambio en la cond

Sigmund Freud

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La interpretación de los sueños , publicada en 1899, es la obra más importante y conocida de Sigmund Freud . En ella se sientan las bases del psicoanálisis, un método terapéutico al que poco a poco se fueron sumando más adeptos, pese al recelo que despertó en una parte de la comunidad científica, que lo consideraban una especie de filósofo que replanteó la naturaleza humana y ayudó a derribar tabúes, sobre todo sexuales,  pero nunca un médico. Su objetivo era mover todos esos pensamientos, sentimientos y deseos reprimidos del subconsciente (lo que hay debajo del agua) al consciente (la punta del iceberg). Aparte de sus revolucionarios conceptos del inconsciente, deseo inconsciente y represión, Sigmund Freud  dividió la mente en tres partes: el ello, el yo y el súperyo o . También definió el Eros o pulsión de vida y el Tánatos o pulsión de muerte. Y desarrolló un método psicosexual que -pese a ser criticado por relacionar la sexualidad con conceptos como incesto, perversión y trast

Clases y charlas en Integritas

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Charla Gratuita 7 de Mayo 2016

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