Entradas

Mostrando entradas de agosto, 2016

Charla "Rompiendo las barreras del descenso de peso"

Imagen
El día 27 de Agosto se llevo a cabo una charla sobre las barreras del descenso de peso, con la Licenciada en Nutrición Paola Moro y la Licenciada en Psicología Rossana Campana. Relacionando las barreras que nos impiden el descenso de peso con los limites de la Psiquis. Las barreras del descenso de peso son situaciones que hacer prologar el sobrepeso en el tiempo, obstaculizando el programa de adelgazamiento . Por ejemplo, cediendo a las tentaciones en las fiestas y celebraciones o cuando se siente la presión de los seres queridos. la persona comienza a cuestionarse si "bajar de peso vale la pena" Las barreras no son las mismas para una persona que para otra, lo que se disfruta un día pueden no disfrutarse al día siguiente, lo que es un desafío en una situación puede no serlo en otra. Lo importante es que se puede actuar sobre ellas, por que a diferencia de las situaciones que desencadenan la obesidad, las barreras no pertenecen a hechos del pasado, si no que son pa